Eagle fight third / three / 3

Gauche 1: Gauche Direction le degré 135

 Pivotez sur la jambe avant de 225 degrés avec une défense remontante de l’avant bras age uke suivit d’une  contre attaque du poing arrière gyaku zuki.
Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki, avancéz un pas avec un coup de pied de la jambe arrière mae geri
accompagné d’une attaque d’un coup poing visé vers l’avant  choku zuki suivit d’un coup de poing contraire gyaku zuki…

Ligne 2: Droite Direction le degré 315

Pivotez sur la jambe avant de 180 degrés avec une défense de l’intérieur vers l’extérieur de l’avant bras uchi uke, suivit d’une contre  attaque du poing arrière gyaku zuki.
Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki, suivit d’un coup de poing contraire gyaku zuki. ensuite, effectuez un coup de pied latérale de la jambe arrière vers l’avant yoko geri
suivit d’un revers du poing uraken uchi, suivit  d’un coup poing contraire  gyaku zuk…

Ligne 3: Gauche  Direction le degré 225

Pivotez sur la jambe avant de 90 degrés avec une défense de l’extérieur vers l’intérieur de l’avant bras soto uke, suivit d’une contre attaque du poing arrière gyaku zuki.
Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki, suivit d’une attaque du poing arrière gyaku zuki, ensuite, effectuez un coup de pied circulaire de la jambe arrière mawashi geri,
suivit d’un coup de poing contraire gyaku zuki, suivit d’un revers du poing avant uraken uchi

Ligne 4: Droite Direction le degré 45

Pivotez sur la jambe avant de 180 degrés avec une défense en balayage de l’avant bras vers le bas gedan barai suivit d’une contre attaque du poing arrière gyaku zuki.
Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki, suivit d’une attaque du poing arrière gyaku zuki. ensuite, effectuez un coup de pied retourné en rectiligne vers l’avant ushiro geri
suivit d’un revers du poing uraken uchi, suivit d’une attaque contraire du poing arrière gyaku zuki…

Ligne 5: Droite Direction le degré 315

Pivotez sur la jambe arrière de 90 degrés avec une défense remontante de l’avant bras age uke suivit d’une  contre attaque du poing arrière gyaku zuki.
Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki, avancéz un pas avec un coup de pied de la jambe arrière mae geri
accompagné d’une attaque d’un poing vers l’avant  choku zuki suivit d’un coup de poing contraire gyaku zuki…

Ligne 6: Gauche Direction le degré 135

Pivotez sur la jambe avant de 180 degré avec une défense de l’intérieur vers l’extérieur de l’avant bras uchi uke, suivit d’une contre  attaque du poing arrière gyaku zuki.
Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki, suivit d’un poing contraire gyaku zuki. ensuite, effectuez un coup de pied latérale de la jambe arrière vers l’avant yoko geri
suivit d’un revers du poing uraken uchi, suivit  d’un coup poing contraire  gyaku zuk…

Ligne 7: Droite Direction le degré 45

Pivotez sur la jambe avant de 90 degrés avec une défense de l’extérieur vers l’intérieur de l’avant bras soto uke, suivit d’une contre attaque du poing arrière gyaku zuki.
Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki, suivit d’une attaque du poing arrière gyaku zuki, ensuite, effectuez un coup de pied circulaire de la jambe arrière mawashi geri,
suivit d’un coup de poing contraire gyaku zuki, suivit d’un revers du poing avant uraken uchi

Ligne 8: Gauche Direction le degré 225

Pivotez sur la jambe avant de 180 degré avec une défense en balayage de l’avant bras vers le bas gedan barai suivit d’une contre attaque du poing arrière gyaku zuki.
Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki, suivit d’une attaque du poing arrière gyaku zuki. Ensuite, effectuez un coup de pied retourné en rectiligne vers l’avant ushiro geri
suivit d’un revers du poing uraken uchi,suivit d’une attaque contraire du poing arrière gyaku zuki…

Ligne 9: Gauche Direction le degré 180

A 45 degrés,  ramenez votre jambe arrière gauche à la hauteur de la jambe avant droite et reculez celle-ci avec une défense moyenne du sabre de la main shuto uke suivit d’une contre attaque du poing arrière gyaku zuki.
Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki suivit d’une attaque du poing arrière gyaku zuki suivit d’un coup de pied circulaire contraire de la jambe arrière ura mawashi geri
suivit d’un revers du poing avant uraken uchi suivit d’une attaque contraire du poing arrière gyaku zuki…

Ligne 10: Droite) Direction le degré 0

Pivotez sur votre jambe avant de 180 degrés,  avec une défense moyenne du sabre de la main shuto uke
suivit d’une contre attaque du poing arrière gyaku zuki. Ensuite, effectuez une attaque directe du poing avant choku zuki suivit d’une attaque du poing arrière gyaku zuki
suivit d’un coup de pied circulaire contraire de la jambe arrière ura mawashi geri suivit d’un revers du poing avant uraken uchi suivit d’une attaque contraire du poing arrière gyaku zuki…

Ligne 11 : Gauche direction le degré 270

Pivotez sur la jambe avant de 90 degrés avec une défense du sabre de la main en ballayge vers le bas gedan shuto barai suivit d’une défense moyenne du sabre de la même  main shuto uke
suivit d’un coup de pied directe de la jambe avant kizami geri suivit d’une attaque contraire du sabre de la main
gyaku shuto uchi suivit d’un coup de pied de la jambe arrière mae geri suivit d’une attaque contraire du sabre de la main gyaku shuto uchi shuto uchi…

Ligne 12 : Droite direction le degré 90

Pivotezez sur la jambe avant de 180 degrés avec une défense du sabre de la main en ballayge vers le bas gedan shuto barai suivit d’une défense moyenne du sabre de la même  main shuto uke
suivit d’un coup de pied directe de la jambe avant kizami geri suivit d’une attaque contraire du sabre de la main gyaku shuto uchi
suivit d’un coup de pied de la jambe arrière mae geri suivit d’une attaque contraire du sabre de la main gyaku shuto uchi shuto uchi…

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